pode ser HDL o bom, LDL, o mal, colesterol; O HDL impede que á gordura se acumule nas artérias, evitando entupimento, o LDL forma placas de gordura, nas veias e artérias aumentando o risco de doenças no coração, á soma dos dois é o colesterol total, esta presente em carnes leite d derivados de gema de ovos , frutas, vegetais e cereais, não tem colesterol,,,AMANHA, O que é triglicérides ;;;
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